ไปทะเลยังไงให้ดำน้อยที่สุด

เขามีวิธีดูแลผิวกันยังไงอะครับหรือมีครีมอะไรที่ช่วยให้ขาวอะครับบอกผมที คือเดิมทีแต่เด็กผมเป็นคนที่ขาวอะครับแต่ด้วยตอนเด็กเล่นกลางแดดเยอะไปทะเลก็ไม่ทาครีมกันแดดใครมีวิธีดูแลผิวหรืแฝอแนะนำครีมทำให้ขาวช

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำเรื่องครีมทาผิวกายและครีมทาหน้า (แบบทั้งกันแดดและบำรุง) หน่อยค่ะ ยี่ห้อไหนที่ใช้กันอยู่แล้วเห็นผลกันบ้างคะ ? ยี่ห้อไหนใช้ดีบิกต่อหน่อยนะคะ ตอนนี้หน้าพังมากสิวก็ขึ้น หน้าก็ดำคล้ำเสีย

คือว่าเราทำงานเป็นแคดดี้อ้ะค้ะ ต้องเจอแดดเปรี้ยงๆทุกวันเลย แต่เราไม่ได้ทาครีมกันแดดเลย เพราะแป้งที่เราใช้ทามันกันแดดอยู่แล้ว เป็นแป้งยี่ห้อซันเกรสของโคเวอร์มาร์กอ้ะค้ะ มันเขียนว่า spf 30 pa ++ เราเลย

ตอนนี้เราทำงานเป็นไกด์ทะเลค่ะ ผิวเราโดนน้ำทะเลวันละหลายๆชม.ทุกวันแถมยังต้องเจอกับแดดร้อนๆเปรี้ยงๆอีก เราพยายามทาครีมกันแดดทุกชม.กลับบ้านทาครีมบำรุงสารพัด ผิวเราแสบร้อนทรมานมากกกก เราอยากทราบว่าถ้าผิว

คือเราไม่ค่อยใช้ครีมกันแดด จนรู้สึกว่าผิวเริ่มคล้ำเสีย ทั้งหน้าทั้งตัวเลย เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ ราคาเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ เป็นแบรนด์ไทยแบรนด์นอก ก็ได้ค่ะ รบกวนด้วยค่ะ อยากได้ทั้งทาหน้

คืออยากได้ครีมทาหน้าไปร.รอะคะคือไม่อยากแต่งหน้าไปเพราะอายุแค่14เองแล้วก็ตรงแก้มคะมีรอยสิวอยู่เยอะอะคะ คืออยากได้ครีมที่เป็นกันแดดหรือไม่ครีมอะไรที่ทาปกปิดอะคะไม่ต้องเนียนมากก็ได้แต่ขอให้มันจางลงนิดนึง

คือเป็นคนที่ปกติไม่แต่งหน้าเลยไม่ว่าจะเวลาไหน ทากันแดด แต่สิวขึ้นตลอด ตอนมีประจำเดือนจะเป็นตุ่มนูนๆแดงสิวไม่มีหัว สิวอุดตัน พอแต่งหน้าลงเครื่องสำอางค์ มาตอนเย็นล้างหน้าเสร็จสิวจะขึ้นทันทีผิวแสบ ผิวแดง

ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ยี่ห้อ ราคาประมาณเท่าไหร สภาพเราผิวแห้งคล้ำเสีย เราทากันแดดหน้าทุกวัน แต่คนยังทักหน้าดำ หรือยี่ห้อไม่ถูกกับหน้า

ธรรมชาติเป็นคนผิวคล่ำดำง่าย ยิ่งไปทะเลไม่ต้องพูดถึง ฟื้นยากและนานมากค่ะ เลยอยากจะขอคำแนะนำเรื่องครีมกันแดดที่ได้ผลดี ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อ, spf, หรือเทคนิคการใช้ ปกติก็ทาไปไม่ได้เน้นอะไรมากค่ะ ไม่รู้ว่าท